花样馒头28|红枣紫薯馒头卷,补气血养容颜

东斓评美食 2024-04-27 12:04:20
一人食吃什么 花样馒头28红枣紫薯馒头卷,补气血养容颜 女生常吃红枣红豆,补铁补气血,面色红润。这款红枣豆沙馒头卷香甜暄软,家宴馒头自发粉中加一撮紫薯粉,不用额外放酵母,一次发酵,馒头卷软乎乎的;这淡淡的粉紫色,看着好温柔呀! ---【红枣紫薯馒头卷】--- 【材料】 家宴馒头自发粉100克 紫薯粉3克 室温清水65克 水洗红豆沙100克 红枣碎35克 【制作】 1️⃣馒头自发粉、紫薯粉、清水搅拌成絮状,揉成光滑柔软的面团; 2️⃣案板撒面粉,擀成厚度1-2毫米的方形薄片; 3️⃣均匀铺抹红豆沙、红枣碎; 4️⃣卷卷,切均匀的剂子,用刮板轻轻按压,使卷卷更平整; 5️⃣码放在蒸锅里,发酵至1.5倍大; 6️⃣大火,上汽后蒸15分钟,焖3分钟出锅。 【苹果私房话】 1️⃣紫薯粉也可换成其它果蔬粉; 2️⃣红豆沙、红枣碎也可换成其它馅料或干果。

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书剑笑

书剑笑

2024-05-26 19:06

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