广东老中医的方子：旧血换新血～

身体有淤的表现： 姨妈量少、🩸块多、颜色暗 经期前有褐色分m物 🪣经、🩸块排出后感觉得到缓解 舌上有淤ban淤点、舌下静脉较粗黑 脸色暗沉、脸上长ban 姨妈一般会有延迟（有淤） . 经前我们身体里的气🩸 会达到一个月当中的最高峰 这时候顺着小房子内膜脱落的机会 小房子的这条通道打开 旺盛的气xue会集体向下冲刷 身体里原本滞留的一些淤、废水 就会跟着姨妈和大小便一起被排出去 . 但如果淤堵得厉害 排不干净 有部分朋友因为身体淤堵 会出现量少、甚至有块的情况 今天给大家分享我吃了很有用的小甜汤～ 1⃣️山楂木耳红糖玫瑰水 2⃣️苹果核桃山楂水 3⃣️玫瑰酒酿鸡蛋甜汤 . 姨妈是一个"旧xue换新xue"、"祛瘀生新"的过程 经过月经期的排xue之后，这时气🩸变得亏虚 因为旧🩸已经排出，新xue正在生成 这个时候人体是非常缺的 所以这时候是黄金期 在这个时候，我们身体的吸收效率是蕞高的 可以真正地補进去，以上三个食疗方每个月循环吃~ . ⚫️常吃花胶 人比花胶 最后建议姐妹们可以多吃花胶 有时间就自己炖，没时间就吃即食花胶 我吃的极盏，有需要的姐妹可以参考 花胶作为国粹补品 因为贵，水深，我很少主动去吃 吃得最多的那段时间是产后 因为被我炖得很难吃，从此几乎没碰过 自从上次在嫂子那里蹭了一瓶吃后 就好像打开了我的新世界 比我自己炖的好吃太多了！！！ 而且极盏家的花胶不仅个头大 份量还很足 想吃花胶又懒得炖的姐妹可以试试～ 口感Q弹爽滑，厚实多胶，不腥 每次吃完嘴巴都是粘粘的 五星推荐给姐妹们⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️