#为什么肚子上的肉这么难减#
有很多因素引起腹部的脂肪难减:
☞跟肚子解剖结构有关系:腹部有肠系膜，大网膜都是容易积累脂肪的，而且还不容易减，如果运动不当基本上很难减这部分的脂肪。
☞饮食因素:高热量饮食，煎炸烧烤油腻的食物，容易堆积在腹部
☞生活作息:坐着，躺着多，运动少，堆积脂肪多
☞运动方式不当，没有针对腹部运动
☞中医认为常吃生冷，腹部寒气重也容易让腹部堆积脂肪，人体自然会需要脂肪保暖。所以很多人哪里都不胖，就是肚子胖。
#为什么肚子上的肉这么难减#有很多因素引起腹部的脂肪难减:☞跟肚子解剖结构有关系
久凯说健康
2024-03-28 11:22:10
0
阅读：47
