#倪萍分享减重40斤方法#1.关于减重我认为比较重要的是一个方法不会适用所有人，

久凯说健康 2024-03-19 16:32:28

#倪萍分享减重40斤方法#

1.关于减重我认为比较重要的是一个方法不会适用所有人，因为减重本身就是一个健康管理问题，需要个性化针对性才可以有帮助。

2.减重需要持之以恒，大家看到的成果背后都是努力。

3.减重是在确保健康的基础上的结果，如果背离了健康减重是一种损害。

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