#最新研究找到熬夜致癌原因#
人体有自己的生物节律,古人总结出十二时辰配属十二经脉流注顺序,睡眠时间可从亥时(21:00-23:00)开始至卯时(5:00-7:00)起来,是合适的休息节律。感兴趣的朋友可以了解一下。
久凯说健康
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