高血脂‼️易发生血管堵塞‼️血管垃圾这样清✅

夜夜熬夜、日日加班、餐餐烧烤配啤酒、炸鸡配可乐、串串配奶茶...如今，高血脂群体越来越多了⚠️⚠️ . “高血脂”指：血液中“胆固醇、脂蛋白、甘油三酯”含量超过正常值⬆⬆ 它们易在血管壁上形成脂质斑块，导致血管动脉越来越狭窄，从而引发心血管疾病‼‼ 正是因为知道这些，我早早的就在吃NYO3磷虾油了 . ⚠️高血脂的健康危害 👉血脂积累在脑部：老年痴呆、脑卒中、眩晕 👉血脂积累在视网膜：视力下降、模粗、失明 👉血脂积累在心脏：冠心病、心绞痛、心梗 👉血脂积累在肝脏：肥胖、脂肪肝、肝硬化 . 这6类人更易血脂异常，如：肥胖人群、35岁+人群、经常熬夜、缺乏运动的人群、家族遗传史等[石化R][石化R]如果，身体出现这些信号，一定要警惕“血脂是否异常” 更多内容见图2 . ✅高血脂如何正确饮食 🌟多吃蔬菜，每天保证摄入300-500克绿色蔬菜 🌟少吃糖、盐、不吃油炸、戒烟限酒 🌟增加鱼类和坚果的摄入，它们富含OMEGA-3脂肪酸和不饱和脂肪酸，利于降低血脂和预防心血管病 . ✅日常“呵护血管”也可以选择专门的补充剂——NYO3磷虾油[赞R][赞R] 它来自南极纯净海域，通过欧洲ORIVO的100%纯油认证，0糖、0色素、0人工添加剂，食用更安心！ . 关键是磷虾油与EE型鱼油相比，其吸收率是它的4倍‼‼且1粒=6大营养[黄金薯R][黄金薯R] ✔海洋磷脂：易吸收、效率高、辅助降血脂 ✔OMEGA-3（DHA/EPA）：呵护血管 ✔胆碱：大脑营养素 ✔虾青素:抗氧化 . 这款磷虾油拥有56%海洋磷脂含量，属于磷脂中的⬆⬆⬆含量，而且吸收率高达98%！每天2-4粒就能满足“血管”营养补充[吧唧R][吧唧R]且它的粒子小好吞服 ，口感也无腥味，拥有更好的营养体验感～ . 如果你经常熬夜加班、高脂高盐饮食、每天喝酒应酬大肚腩、血管垃圾多...可以安心get它呵护血管健康和辅助降血脂哦，～ . 好了，今天的分享就到这儿，下期见👋 最后，祝大家健康、平安、喜乐🍎