胃病，吃yao效果不好的原因

记得之前看过一本书《远离疾病》，其中的一些观点我深表认同，作者王涛认为： 今天的医学对慢性疾病束手无策，因为治疗的理念错了。 如果您也深受胃病困扰，请一定耐心看完下面的内容，如果有时间，可以看看这本书。 . ❤️❤️疾病来源于损伤 我们的身体是一边损伤一边修复的。 当损伤速度大于修复速度时，疾病就出现了。 以胃为例，损伤胃的因素有很多： ⭐️食物的化学毒素 ⭐️水里的细菌 ⭐️酒精 ⭐️幽门螺杆菌等有害菌 …… ❤️❤️人体有强大的修复力 我们虽然搞不懂身体是怎样修复的，可是修复却是实实在在发生的。 手上划个口子，过几天就会长好。 同样，胃黏膜有个漏洞，按理来说，过几天也会长好。 . ❤️❤️为什么修复不好呢？方法错了 人是有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等这些营养素构成的，不是由药物构成的。 身体出了问题，你老想着用yso物来修，能修好吗？ 可是，很多人吃了营养素却没有治好胃病，怎么回事？ 营养素调理，是个很专业的范畴，不是吃点益生菌一类的就能解决的。 如果房子烂了个窟窿，你只有砖头是修不好的，还得需要水泥、石灰等。 同样的道理，营养素的补充需要配比，需要协同。 . ❤️❤️对于慢病的调理，需要系统干预 当身体出现损伤时，修复机制启动，身体会从全身各处抽调营养来修复。 当没有原料可拆借时，修复力衰竭。 一个地方出问题了，需要全身调动营养来修复。所以慢病的发生，是全身多系统紊乱的结果。 可是，我们的药物却总想着精准干预，直接作用于损伤部位，这种只干预局部，而忽略了系统调节的方式，永远只能解决一时问题。 . ❤️❤️那我们怎么做？ 虽然我们不知道身体是如何修复的，但我们只要提供足够的营养就行了，让身体自动识别受损部位，自发分配营养来修复。 慢性胃炎，一定是长期营养不良、缺乏修复材料的结果。所以，我们除了改变生活方式，更要审视自己的饮食结构。 看看自己的蛋白质、优质脂肪、碳水、维生素、微量元素是否不足。 同时，由于消化力受损，你吃的这些无法有效吸收利用，需要借助促消化的补充剂（参考置顶笔记）。 另外，为了让营养循环加快，为了胃肠肌肉有力，还需要借助适当运动来促进修复。 简单来说，改善生活方式+适度运动+均衡营养+消化补充剂，坚持三个月。