养胃十年，我如同变了一个人

胃病不是孤立存在的， 会伴随着身体的其它各种问题。 脾胃是后天之本，说的就是这个道理。 在前些年得胃病的日子里，我的身体总是出现各种不适，而当时却没有想到和胃病有关。 . ❤️❤️精神上的，喜怒无常 那段吃啥胃都不舒服的时间里，总是莫名其妙地心烦意乱，看啥都不顺眼。 感觉自己就像一个火药桶，随时都会被点燃。 说起话来特别冲，完全没有了女人的那股温柔。 而且更搞笑的是，情绪还会经常地跌入谷底，失魂落魄。 没事的时候，还时不时思考活着的意义。 . ❤️❤️睡眠上的，总是半夜醒来无法继续入睡 无论睡得早晚，几乎没有睡得很香的时候。 有时候睡着睡着，就会被梦境惊醒，然后脑子里就开始胡思乱想，睡不着觉。 越是睡不着，就越着急，越着急就越睡不着。 好不容易睡着了，闹钟又响了。 睁眼的时候特别痛苦，心情很差，而且起来之后头昏脑胀的，走路都是轻飘飘的。 . ❤️❤️身体上的，各种不舒服 首先，特别容易口腔溃疡，而且不容易好。溃疡面有时是好几个，真是疼。 其次，嘴巴里面总是有味道，尤其是口腔溃疡的时候表现明显。 然后，大便干燥，虽然不是经常便秘，但是排便困难，不敢太用力。 再然后，脸上容易出油，有时候会在额头或者下巴的地方冒出痘痘。 除此之外，我有时候还会偏头痛，一直痛到脖子的那种。实在难受的时候，需要吃点止痛药，不然真的忍不住。 . 🔰🔰当把胃养好了之后，这些症状居然消失了 最近几年开始认真调理，虽然没有养出钢铁胃，但是不太作的情况下，胃已经没事了。 伴随而来的是，身体其他毛病也慢慢消失了。特别明显的是睡眠改善了很多，同时头痛的毛病也没了。重要的是，人也有了精气神，不再是病恹恹的样子了。 . 🏠🏠你养的不仅仅是胃 我回想了一下，这些看似是养胃，其实是养出了良好的生活习惯。 我们的身体是一台可以自动修复的精密机器，只要生活习惯良好、营养足够，它会自动修复。 所以，如果只盯着胃，是很难养好的，因为你的胃是和身体其它部位关联的，你得放眼全身。 能影响全身的有哪些呢？是情绪，是运动，是营养，是作息，唯独不是胃药。 . 那么，姐妹们，你有胃病导致的其它问题吗？