类风湿血沉高，尽量少做4件事，忍住就是赢！#类风湿病##医学知识小科普# 最近有类风湿的粉丝朋友给我留言，说用了一段时间药后，还是有手指关节肿痛，复查类风湿因子和血沉，还是高，问我这是怎么回事。我让她把她的详细情况告诉我，把报告也发给我，仔细的分析后，我发现她的医药治疗什么问题，问题出在生活管理上。经常有朋友问我，类风湿后要少做哪些事，才能好得快，今天我就再来讲一讲，点赞收藏，避免以后找不到了。有类风湿关节炎的朋友，要仔细听，这四件事，以后要尽量少做。 ①关节受凉。关节受到寒冷潮湿的刺激，容易造成类风湿反复，这个季节，在吹空调时一定要格外当心，能少吹就少吹，实在要吹，要避开风口，给关节做一点局部防护。另外，哪怕是现在天气比较炎热，也要少碰冷水，不管是洗手、洗碗、洗衣服，最好用温热水。 ②过度劳累。身心疲惫也会降低我们的抵抗力，增加各种感染、感冒出现的几率，而感染因素就会诱发类风湿关节炎，所以健康作息、心态积极。 ③关节创伤。关节的扭伤或者是慢性劳损，都可能引起类风湿发作。 ④吸烟。很多人不知道，吸烟也会增加类风湿的风险，类风湿以女性的朋友居多，女性吸烟者较少，但要注意二手烟！很多的疾病，其实都和我们生活中没有照顾好自己有关，类风湿后，尤其要注意上面的4个方面，如果想得到更详细的指导，可以给我留言。也动动小手指点赞收藏，免得以后招不到。
