秋冬宝宝营养米糊🥣早餐再也不担心啦✅
晓凡评育儿
2024-01-31 12:17:50
🙋♀️冬季天气干燥，真的很适合这种口感绵密顺滑的小米糊哈～做法超级简单！早上来一杯，全家一起喝，方便又营养！
具体做法如图上⬆️
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✅南瓜🎃红枣米糊
✅黑米红枣米糊
✅银耳雪梨🍐米糊
✅紫薯花生🥜米糊
✅绿豆百合米糊
✅苹果🍎山药米糊
✅南瓜🎃山药米糊
✅红薯花生米糊
✅燕麦红豆米糊
✅紫薯核桃米糊
✅黑豆红枣米糊
✅红豆花生米糊
✅玉米🌽南瓜米糊
✅黄豆大米米糊
✅薏米红豆米糊
✅雪梨🍐莲藕米糊
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⚠️小贴士
🔘1.米糊口感可以根据喜好调整水量，喜欢稀的加水，稠的减少水量
🔘2.一岁内不要加糖，大宝宝可加适量冰糖调至喜欢的甜度
🔘3.加红枣的需要去皮去核再放入破壁机，豆类也可提前浸泡一下
🔘4.建议米糊（没有红豆，绿豆，黄豆……等豆制品的8个月以上可以喝），豆浆类的建议10月龄以上~
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