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医生赵医生的办公室里总是弥漫着淡淡的消毒水味，他的手指在诊断报告上轻轻敲打，目光在那熟悉又陌生的字迹中来回流转。

这一次，他面对的是一个悲伤的结果和一个心急如焚的女人。林大姐，50岁出头，手指紧紧攥着一条已经褪色的围巾，眼角的皱纹显得更深了。

事情要从她的丈夫章大哥说起。章大哥是一个普通的工人，在一家物流公司工作，负责仓库管理。

他最大的爱好便是跑步，这习惯从30岁开始一直坚持到56岁，他总爱自豪地说：“运动是长寿的秘诀。”

每天下班后，章大哥换上跑步鞋，在小区的步道上留下了无数次足迹。

有人说他是“跑步狂人”，他却哈哈一笑：“我这叫养生。”

章大哥对自己的养生方式信心十足，仿佛只要跑步、吃得清淡，健康便能一直围绕着他转。

今年年初，章大哥开始觉得胃部不适，他以为是吃坏了东西，便买了几包胃药。

林大姐有点担心，劝他去医院看看，但他摆摆手：“没事儿，跑一跑出出汗就好了。”结果，他不仅没有好转，反而经常出现反酸、腹胀等症状。

直到有一天，胃部剧痛让他不得不在工作间隙坐在地上，脸色惨白，汗如雨下。

赵医生见到章大哥时，第一印象是一个被痛苦折磨得瘦骨嶙峋的中年男人。

他的眼窝深陷，嘴唇泛白，连那双曾在跑步中充满活力的双腿都显得无力。

检查结果揭晓，赵医生的心沉重无比，犹如被一块巨石压着，那是令人绝望的胃癌晚期。

林大姐听到这个消息时，双腿一软，差点跌倒。她用力掐着手心，问道：“医生，这到底是怎么回事？他一直吃得清淡，还天天跑步啊！”

赵医生轻叹一声，慢慢说道：“饮食清淡和运动确实是健康的好习惯，但并不能完全防止癌症发生。”

他见林大姐疑惑的眼神，又补充道：“癌症的诱因复杂，有些是基因，有些是慢性疾病积累，还有一些是因为长期的不良饮食结构或生活习惯。”

赵医生的声音低沉却坚定，“比如胃癌的形成，有研究显示，超过30%与幽门螺杆菌感染有关，而这类细菌的感染并不一定在初期会有明显症状。”

林大姐的眼泪大滴地滚落，她喃喃道：“早些劝他就好了，让他早点去查查。”

章大哥对胃癌晚期的诊断似乎还不能完全接受，每次化疗后，他蜷缩在病床上，双手无力地垂在两侧。

在他接触的患者中，有些人过着极其严格的健康生活，甚至每天计数摄入的卡路里；有的人则一生暴饮暴食，依然健康长寿。

有人会说：“这样看来，健康生活不就是个笑话吗？”可赵医生每次都会摇头：“健康生活提高的是你的生活质量，但不是长寿的绝对保障。”

赵医生看着她，语气依旧沉稳，“而且，以后要注意，不仅要吃清淡，更要饮食均衡。胃病患者，长期单一饮食反而可能导致营养不良，降低抵抗力。”

林大姐若有所思地点点头，但内心仍然后悔，“早些劝他就好了。”

她的喉咙哽咽着，仿佛这句话里藏着无数未尽的遗憾。

章大哥醒来时，看到妻子握着他的手，眼中闪烁着复杂的情绪。他虚弱地开口问：“医生，这痛还能缓解吗？”

赵医生沉稳地点了点头，“我们会根据情况调整止痛方案，减少胃酸分泌也是缓解疼痛的重要措施之一。”

“你还记得之前的胃病记录吗？多年前那次胃溃疡，其实已经提示了可能的风险。”

章大哥闭了闭眼，似乎回忆起了那段曾被忽略的小病痛，叹了口气。医生的话像是一道久违的晨光，映在病房冰冷的墙壁上，虽微弱，却真实。

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[1]范文丽.参与式饮食护理干预改善胃癌根治术后患者营养指标、睡眠质量的效果观察, 世界睡眠医学杂志, 2023-08-28