为啥患膀胱癌的越来越多？医生怒斥：易患膀胱癌的，多半有这几种习惯！ “膀胱癌这东西，说白了，就是被日常生活中的坏习惯给惯出来的，这话听着扎心，但还真不假。” 医院里，泌尿科的王医生正对着老王头和他的儿子唠叨。 老王头坐在椅子上，脸色不太好，手里攥着一张体检报告，眼睛里满是疑问：“医生，我这膀胱癌是怎么来的？我平时挺注意身体的呀，年轻时候也就是抽抽烟，喝点酒，哪能想到这把年纪了还得这种病？” 王医生叹了口气，把报告放下，扶了扶眼镜，语气不紧不慢：“老王，您这‘挺注意身体’怕是有点自欺欺人吧？我这儿每天接待好几个膀胱癌患者，您要是真注意了，也不至于今天坐我这儿。” 老王头旁边的小儿子忍不住插嘴：“医生，您就别绕弯子了，赶紧告诉我们，这膀胱癌到底是咋回事？” 王医生笑了笑，说：“别急，听我慢慢跟你们说，这膀胱癌啊，说白了就是一种‘生活习惯病’，你们可能平时根本没注意过，但这些不良习惯，慢慢地就在体内埋下了隐患。等到哪天撑不住了，就爆发出来了。” 老王头疑惑地问：“啥习惯啊，我都七十多岁了，吃喝拉撒也没啥特别的，怎么还中了这个招？” 王医生坐直了身子，认真地说：“先说说您年轻时候抽烟的事吧。” “您觉得抽烟就是‘小毛病’，但它其实是膀胱癌的头号‘帮凶’。烟草里的那些化学物质，您吸进去以后，部分会被肾脏代谢成毒素，然后通过尿液进入膀胱。这些毒素在膀胱里存留时间一长，就像个定时炸弹，随时可能出问题。” 老王头听完，有点愧疚：“哎，年轻时候是抽得凶，早知道这么害人，真不该图一时痛快。” 王医生点点头，继续说道：“不过光抽烟还不至于，咱接着说您喝水的事儿。您平时喝水够吗？” 老王头一愣，随即摆摆手：“哎呀，这喝水嘛，我哪记得住。渴了就喝几口，忙起来有时候一整天也想不起来。” 王医生无奈地摇头：“老王啊，您这是典型的‘膀胱负担型’生活方式！水喝得少，尿液在膀胱里停留时间就长，那些毒素没及时排出去，就在膀胱壁上蹲着开会。这些毒素可不是好家伙，时间一长，膀胱壁就受不了了，癌变风险自然就高了。” 老王头的小儿子此刻冷不丁地问：“是不是多喝水就能避免膀胱癌了？” 王医生笑了：“没错，喝水多了可以稀释尿液里的毒素，加快排泄，这对膀胱健康很重要。但很多人偏偏不重视，觉得喝水麻烦或者没啥必要。要知道，这可是‘小成本高回报’的健康投资！” 老王头不住点头：“行行行，往后我会增加饮水量，不再犯懒了。” 王医生接着话锋一转，说：“但光喝水也不够，咱再说说您吃的那些东西。平时是不是特别喜欢腌菜、咸鱼这些东西？” 老王头不好意思地笑了笑：“哎呀，这您可说对了，我最爱腌鱼腌菜了，这咸咸的东西吃着香啊！” 王医生立刻皱起了眉头：“老王啊，这咸菜咸鱼可是膀胱癌的‘助攻’！腌制食品里有很多亚硝胺类物质，这些玩意儿一进体内，遇到尿液里的其他成分，就可能生成致癌物，膀胱癌患者里，喜欢吃腌制食品的比例可不少啊。” 老王头这回是真有点慌了：“医生，这腌菜我吃了一辈子了，难道真是它害的？” 王医生摆摆手：“也不能全怪腌菜，咱这膀胱癌通常是多种因素叠加的结果。说白了，您这生活习惯就像是个火药桶，腌菜、抽烟、不喝水，都在给这火药桶添火。” 老王头的小儿子听得直皱眉：“那医生，除了这些，还有什么习惯容易出问题吗？” 王医生微微颔首：“自然是有的，就像您清楚，长时间憋尿会给膀胱造成多么严重的损害吗？” 老王头顿时瞪大了眼睛：“憋尿也能憋出毛病？” 王医生无奈地说：“憋尿就是在强迫膀胱工作过度。尿液里的毒素时间长了会损害膀胱壁，憋久了，膀胱的弹性也会变差，慢慢地就埋下了癌变的风险。” 老王头听得一愣一愣：“我年轻时候干活忙，经常顾不上去厕所，还觉得憋尿能锻炼耐力，结果没想到这居然害了自己。” 王医生叹了口气：“所以我说，这膀胱癌就是被这些日常坏习惯‘惯’出来的。咱们一定要改掉这些习惯，别让它有机可乘。” 老王头低着头想了半天，突然抬起头：“医生，那我现在能不能通过改善生活习惯把病情控制住？” 王医生安慰他说：“老王，发现得早，还是有办法的，除了积极配合治疗，您一定要改掉抽烟、少喝水、憋尿这些毛病。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，远离腌制食品，您的膀胱能少受点罪。” 老王头重重点头：“好好好，医生，这回我听您的，以后什么坏毛病都改，争取好好活着，多陪孙子玩几年！” 信息来源：[1] 刘楮.膀胱癌尿液诊断标志物及诊断技术的研究应用进展,中国科学:生命科学 ,2024-07-15