作者：赖玥如，一位充满活力与好奇心的00后女孩，目前就读于湖南长沙的一所普通高中。这个夏天，她陪伴着长年在陈家沟太极拳功
这是个敏感话题，但也是个很现实、很普遍、很客观的话题。我写这个问题，只有一个目的，就是告诉大家，不要忘了那些为他人送去健
秋意渐深，很多人都感受到了气候转变对身体的影响。比如，您的嗓子还好吗？身边的很多朋友，都“不约而同”地出现了上火、咽喉肿
中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~因为最好的医生，
太极拳一代大师杨澄甫谈到：“太极拳皆是圆圈组成，全体无招架，无招式之拳术。只是立圆、平圆、斜圆，无数手足腰之圆圈，在旋转
说起核磁共振大家一定不陌生吧，我想大家可能或多或少对核磁共振都有一些了解。随着我们现在科技的不断创新，我们的医疗条件和医
学任何东西都一样，聪明人掌握规律，一般人学姿势。学练太极拳，掌握规律非常重要。一、掌握规律1、中正安舒，八面支撑。2、运
很多人问我如何正确地站桩，如何做到放松和沉气。听到这个问题，我深有感触，因为即使是练习了几十年的人，也常常会问这样的问题
世间有种种情怀——真正的情怀，就是以心灵的满足而不是功利的得失作为自己的行动标准的一种品质。一件没有什么用的事，还是用纯
1、杨澄甫先生——太极拳乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，姿势要中正圆满，沉着松净，动作要轻灵圆转，纯以神行。2、郑曼青先生—
近日，《光明日报》聚焦了太极网总编李超与大拳师太极服主理人刘明菁的奋斗故事，这不仅是一段关于青春与梦想的逐梦之旅，更是新
太极拳运动练到最后就是一个知觉运动，练的就是一个感觉，是思想意识在感知行为。一、意识与行为的关系意有两个层面，一个叫心意
倪海厦是中国中医界的传奇人物，他的一生充满了传奇色彩。他的医术高超，被誉为“中医鬼才”。除了中医之外，他也擅长命理、占卜
太极拳的运劲方法有掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种，其中掤劲列于首位，其重要性不言而喻。教拳的师傅们常说要练好掤劲，一
慢是练气、运窍、益寿的需要。“慢”是杨式太极拳的特点，但不是目的。人体的经络布满全身，使五脏六腑、四肢百骸、五官七窍、皮
通过我多年的练拳与教学，感觉练习太极拳大致可以分为三个阶段。首先是腰带手足行拳，其次是腰带肘膝行拳，再则就是腰带肩胯行拳
在中国悠久的传统养生文化中，太极拳与八段锦犹如两颗璀璨的明珠，各自闪耀着独特的光芒。这两种方法虽然都强调身体的锻炼与内气
2024年11月16日，陈氏太极拳第十一代传人王焕成收徒仪式在江苏盐城举行，戚晓勤、周丽、李向红、黄传东、潘仰峰、杨荣、
太极网赛，十年一拳。传承最美，弘扬至远。11月1日至3日，太极网第十届颁奖盛典暨大拳师太极峰会在太极圣地河南温县盛大举行
太极为媒，以网会友。11月1日晚，太极网第十届颁奖盛典暨大拳师太极峰会即将召开之际，为迎接来自全国各地的拳师拳友们，太极
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