大部分的水果都是寒凉的,不要带着侥幸的心以为你吃的水果是热性的,就可以多吃很多

青旋聊健康 2025-03-17 20:39:25

大部分的水果都是寒凉的,不要带着侥幸的心以为你吃的水果是热性的,就可以多吃

很多小伙伴可能还有这样的疑问,水果不会都是寒凉的吧?那我可以吃温性的水果啊。温性的水果可以天天吃,也不用煮熟了吧?

于是很多人就问,这个水果是不是温性的,那个水果是不是温性的。一律这样回答,水果基本上都是寒凉的。

很多人可能不太赞同这样一个观点,那么请思考,为什么寒带地区几乎不产水果?为什么水果大量集中在热带?

有伙伴弱弱的回答。因为水果耐热。

是的,根据万事万物相生相克阴阳平衡原理,水果就是为了抵御酷热的气候而生,要抵御酷热那么水果必须是寒凉的。

而且水果还有两个特性,就是水果的味道基本上只有两种:酸和甜,加起来就是酸甜。酸和甜这两种味道属阴,酸甘化阴嘛,阴本来就与阳是相对的,阴的食物自然就天生带有寒凉之性。

可是,不对,又有人疑惑了,可是有些水果明明是热性的啊,比如荔枝、桂圆,稍微多吃一点就会上火,怎么解释?

荔枝之所以被称之为热性水果,实则是荔枝的糖分太高了,甘入脾,适当的甘味食物可以健脾,甘味吃多了就会伤脾。吃荔枝之所以上火实则是你的脾胃虚弱,吃进去的糖没有运化,就化作火了,并不是荔枝本身是热性的。同样桂圆也是。

如果按照吃了就上火来划分某种食物就是热性的,那很多人吃山药也上火又如何解释呢?有的人吃西瓜也上火如何解释呢?难道就以此推断西瓜、山药都是热性食物吗?显然不是。

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