高血压一口酒都不能喝？医生怒斥：高血压还喝这3样，不要命了 喝酒，高血压患者的“禁区”，可真的一口都不行吗？《中国高血压防治指南》2022年研究显示，全国超2.7亿高血压患者中，近三成有饮酒习惯，其中饮酒后血压明显升高的比例显著。有人觉得小酌无妨，有人却喝出大问题。医生说：高血压喝这3样不要命了，别再碰了！ 为啥高血压怕这些？因为酒精和某些饮品刺激血管，血压飙升伤心脑。禁忌得记牢。 这3样，高血压的“毒药” 专家指出，高血压患者别碰这3种东西。 第一，白酒。酒精浓度高，血管扩张后收缩，血压蹭蹭涨停不下来。 第二，浓咖啡。咖啡因刺激神经，心跳加速得吓人，头晕胸闷常跟着来。 第三，能量饮料。糖分和兴奋剂多，血压波动大，喝完手抖睡不着。 医生建议：高血压别碰白酒、浓咖啡、能量饮料，血压高一口都危险，喝水喝茶稳着来，心脑健康才保得住！
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