以下是一款适合春季饮用的养生茶： 桑葚枸杞菊花茶 材料 -桑葚5g

亨江评娱乐 2025-03-17 14:47:43

以下是一款适合春季饮用的养生茶： 桑葚枸杞菊花茶 材料 - 桑葚 5g - 枸杞 3g - 菊花 3g 步骤 1. 准备材料：将桑葚、枸杞和菊花洗净。 2. 煮茶：将这些材料放入壶中，加入600毫升水，煮开后焖2分钟即可饮用。 营养价值与功效 - 滋补肝肾：桑葚、枸杞和菊花都有滋补肝肾的作用，对肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有缓解效果。 这款桑葚枸杞菊花茶集合了多种天然食材的营养，适合在春季饮用，帮助调养身体，享受健康生活。

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