这个季节我坐在办公室里要披一件外套，但我休息做瑜伽骑单车时就不用，还微微出汗；
人动起来才是真升阳，有句话说常年运动的人经络通畅，经络靠什么通，是阳气，阳气开道，我们吃的那些好东西转化出的气血才过得去。
我做养生的，从未说吃不重要，但没有动，再好的东西要么变成昂贵的便便排出去，要么变成湿气囤积起来。
要想最大化利用花那么多钱整的内服外用养生品，你就要动，
只说吃不说动的都是伪养生。
成分说的咨询未来一定要更加多强调动则通的理念，告诉更多人充分利用产品的方法就是力所能及配合动。
说”不需要运动就能变好/瘦下去“的无一例外都是忽悠，是以过度消耗为代价的。
