我非常支持捏脊（捏积），我儿子这个年纪不太适合了（最适合幼儿/小童），但他还是喜欢，
我也发现规律了：睡前捏脊，他深睡时间就长，有手环记录为证。
捏脊可不是野路子，解放前缺医少药的时代里专门有些中医就靠这类手上功夫调理，名声在外；
北京那时有个姓冯的大夫，被称为捏脊冯，被卫生部相关人士召见和研究过，发现竟然凭一双手调理脾胃很有成效，后来还在北京中医院成立了小儿捏脊科。
这类调理有效还不用吃药，安全可靠，就是有的孩子上来不适应会哭闹，大夫怕手轻了没效果、手重了孩子抵触，比较为难。
我特别理解。
捏脊不难学（专业人士那种单说），我特别建议有娃的都学学，配合脾胃精油效果特别好，
我是屡试不爽。
我如今有手感了，有的地方捏起来就不一样的感觉，不好形容，就在小虎的夸张的惨叫声中用点气力多过几遍[允悲]
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