亲密关系有了问题,不是只有分手这一条路,它还有另一条路可以选的。 但是亲密关系是

伴夏的影时光 2025-03-06 22:22:30

亲密关系有了问题,不是只有分手这一条路,它还有另一条路可以选的。 但是亲密关系是没有公式的,因为每个人都是独特的,没有哪一种方法可以适用于所有人,但它却有一些原则是共通的,我们可以利用它来解决问题,这就是亲密关系中解决问题的6大原则。 (1)要解决问题,必须先跳脱问题的框架。  卡尔荣格和爱因斯坦都有过类似的观点,要跳脱问题的框架来解决问题。 问题不能够解决,是因为我们在非常有限的知识来源中寻找答案,却不懂得运用我们的想象力和直觉来突破问题的框架。 只依赖旧有的知识,人们永远没办法成长,唯有吸收新知识才能成长。 (2)所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验 在亲密关系中,如果每次出现问题你都能妥善地解决,那么你就会学到一些很重要的东西,你的生活就会变得更丰富,你也会变得更加自信更聪明。 如果你能够顿悟,所有遇到的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。 如果你能够将精神集中在即将得到的礼物上,就能产生希望和信任,它们会抚慰你的恐惧,让你用有效的方式处理问题,而不受迫害者和拯救者的影响。 (3)你所看到的每件事,都是你内心世界的投射。 在亲密关系的所有挑战中,“受害者监牢”的三个层面都会存在,人们会扮演他在戏剧三角形中的角色,这反映出由你的心智所创造的陷阱。 如果你能了解,监牢中的这三个角色都是你内心所创造出来的,那么你就能不再扮演受害者。这样你就能明白,你自己就是问题的原因,是你的灵魂让现状起了大变动。 然后你就可以选择是要和你的灵魂合作,还是继续玩受害者\迫害者|拯救者的游戏,而让问题继续存在。 (4)每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分百负责。 当你愿意为发生在自己身上的事完全负责任的时候,你就得到选择的力量。对问题百分百负责能让你得到力量,跳脱三角监牢,跨入自由的天地。 (5)自由并非来自答案,而是来自问题。 我们已知的事物并不能让我们得到平静,或让我们了解自己是谁。只有在我们把误认为是“知识”的答案都抛开时,我们才能得到无限伸展的自由。 一旦离开了“受害者监牢”,你就能自由地体验纯真的生活,不受信念的限制。你可以真正地了解自己。“你必须了解真理,真理会让你自由。” (6)没有什么问题是大到爱无法解决的。 这项原则不需要做过多的解释,只要我们能真心相信自己的心就行了。 怎么样,如何更好地解决亲密关系中发生的问题,你学到了吗?

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