只要是息肉，先坚持3周！

肠息肉、多发性息肉、复发性息肉，总是反复发作？别急！只要坚持21天，尝试以下方法，可能会有惊喜哦！👇 🌻 方法一：食疗内调 👉 乌梅5枚 + 山楂4g + 陈皮3g + 红糖适量，煮水喝！ 💡 中医怎么看息肉？ 息肉在中医看来，是肝郁气滞 + 饮食不节导致脾虚的产物！ 因为气滞、血瘀、痰湿、寒凝等原因，身体不通畅，最终形成了包块。 所以，治疗上以温中散寒、理气散瘀、化瘀散结、化痰祛湿为主，食疗是很好的辅助方法！🍵 🌻 方法二：穴位外治 💡 按摩3个穴位：天枢穴、足三里、三阴交 1️⃣ 天枢穴： 位置：腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。 作用：主要用于治疗肠道积热引起的息肉，以及腹痛、腹泻、便秘等症状。 2️⃣ 足三里： 位置：小腿外侧，髌骨外上缘向下推3寸。 作用：是治疗肠道息肉的常用穴位，调理脾胃，改善肠道功能。 3️⃣ 三阴交： 位置：内踝尖上3寸，胫骨后缘后方。 作用：健脾利湿，改善肠息肉引起的腹痛、腹胀等脾胃虚弱症状。 这3个穴位不仅可以辅助调理肠息肉，还能改善息肉引起的不适症状！ 没事的时候揉一揉、按一按，💆‍♀️ 中医 中医文化 我的新年养生仪式感 息肉 内膜息肉