“喝水就肿，所以不渴不喝”。
啥理论？不要信。
喝水就肿排除器质性疾病（经常这样务必查！）基本属脾虚，你要健脾啊，不能因为脾不干活了你就不给活了。
好比公司有个不靠谱的员工占着位置不履行职责，那就不给TA派活了吗？白养着，其他人怎么办。
老板这时有两个做法：1. 炒了TA；2. 培训TA引导TA帮助TA。
对于我们的身体来讲1显然时不可能的，那只有2。
脾在这方面的职责主要有俩：
1. 摄入的水液气化为津，布输给全身，也就是给各个部门发俸禄；
看好！不是直接发水，是它要先转水为津再发；
为什么有人喝完很快就尿，有的人甚至喝半杯水就想尿，
这类人是缺乏水转津的能力，要从改善阳虚做起。
2. 各器官领用了脾发的俸禄后还会产生多余的废物，脾还得给收回来集中处理；
如果脾不给力，不去回收这些，就是代谢不利，人就肿。
看好，这类人不是喝完就想尿，而是喝点水就肿，这就导致了很多人不敢喝水。
改善这种问题最好用的是湿舒通，看好，如果是1+阳虚，要搭配生姜甘草汤，
此外做做热敷、晒背、脾胃精油搭配揉腹，都很好，
有的人一两次就明显改善夜尿多。
四神粉一定要选薏米版，薏米是清热疏导的，不选芡实版，芡实是固涩的。
