中医刮五指，从头到脚通经络，气血畅通不堵车！ 大拇指——脾经和肺经 作用：健脾和胃，调气血。 表现：咳嗽、胸闷、没胃口、消化差、浑身没劲。 食指——大肠经 作用：行气通便，调肠胃。 表现：手脚麻木、口臭、肚子胀、便秘 中指——心经和心包经 作用：养心活血，缓解疲劳。 表现：心慌、失眠、胸闷、浑身乏力 无名指——三焦经 作用：止痛通络，助消化。 表现：头晕、肩背痛、肚子胀、消化差 小拇指——小肠经 作用：调和气血，改善循环。 表现：手僵硬、失眠、头晕、喉咙痛。 简单刮刮五指，轻松疏通经络，气血畅通，身体倍儿棒！
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