春季多喝麦冬煮水,养阴润肺补津液! 春季气候干燥,容易伤肺耗津,麦冬煮水是养阴

妙晴谈养 2025-02-17 09:19:42

春季多喝麦冬煮水,养阴润肺补津液! 春季气候干燥,容易伤肺耗津,麦冬煮水是养阴润肺的好选择! 1. 麦冬 + 沙参——养阴润肺,生津止咳 适合人群:适合干咳少痰、口干舌燥、肺阴不足的人。 2. 麦冬 + 玉竹——滋阴润燥,养胃生津 适合人群:适合胃阴不足、口干咽燥、食欲不振的人。 3. 麦冬 + 百合——润肺止咳,清心安神 适合人群:适合肺燥咳嗽、失眠多梦、心烦不安的人。 4. 麦冬 + 枸杞——滋阴润肺,养肝明目 适合人群:适合肝肾阴虚、眼睛干涩、疲劳乏力的人。 5. 麦冬 + 金银花——清热解毒,润肺利咽 适合人群:适合咽喉肿痛、风热感冒、肺热咳嗽的人。 6. 麦冬 + 黄芪——益气养阴,增强免疫力 适合人群:适合气阴两虚、体虚乏力、容易感冒的人。 7. 麦冬+胎菊——清热泻火 清肝明目 适合人群:口干舌燥、咽喉干痛、目赤肿痛、阴虚火旺的人 8. 麦冬+茯苓——调养脾胃、生津清热 适合人群:脾胃虚弱、失眠多梦、口干口渴症状的人。 9. 麦冬+玫瑰——疏肝理气 安神解郁 适合人群:胸闷、烦躁、失眠、多梦、肝气郁结的人。 小贴士: 麦冬性微寒,脾胃虚寒或腹泻的人不宜过量服用。

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