六种低糖蔬菜，控糖人士敞开吃！第一种是生菜，含糖量只有1.1%第二种是油麦菜，含

甲状腺大师 2025-02-12 16:56:42

六种低糖蔬菜，控糖人士敞开吃！

第一种是生菜，含糖量只有1.1%

第二种是油麦菜，含糖量百分之1.2%

第二种是油菜，含糖量稍微高一点2%

第四种是冬瓜，含糖量2.4%

第五种是娃娃菜，含糖量2.4%

最后一种是小白菜，含糖量2.4%

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