肚子最佳状态是脾升胃降，可惜很多人都反了，两味药帮你逆转 最近很多人反馈：过年好不容易闲下来，吃点好的，可稍微一吃，就感到胃胀难受，像个鼓胀的气球。同时还不断的往上反酸腐气味，同时还容易打嗝，大便不成型。 其实像这种问题，多是脾胃升降出问题了！ 中医认为：肚子最佳状态是：脾气升、胃气降。 这里的升，升的是清阳之气；降，降的是浊阴之气。清气归脾，浊气归胃。 若脾气不升，胃气不降，气机处于郁滞的状态，严重的胃气还会往上走。 脾胃已经转不动了，运化能力就会下降，那些吃下去的饮食水谷就变成了另一种积滞滞留在脾胃，出现上述情况！ 脾气就如同“快递员”，将食欲运化成的精微物质，上传给心肺脑等脏腑，让上焦得到滋养。 而胃气就如同“清运工”，把食欲运化后，剩下没用的糟粕，向下推送到肠道，最后通过二便排出体外。 今天就教大家简单2味，帮你有效解决：柴胡和枳实！ 柴胡升发，能助脾气上升，激发脾气的活力，让脾气重新运化输送的重任。 枳实味苦，苦能下泄降浊，所以用它来促使胃气下降。推动胃气将食物残渣顺利地向下排泄，让肠道恢复正常的蠕动。解决胃胀、嗳气、便秘等问题 两味搭配，一升一降，共同调节脾胃的气机。就像一对默契十足的搭档，让紊乱的脾胃气重新回到正常的轨道。
