老中医的补肾小妙招：白天健脾，晚上补肾，效如桴鼓！ 很多男同志啊说自己补肾总感觉没什么效果，其实啊是你没有掌握补肾的关键点！ 今天我就给大家说说老中医常用的补肾妙招，记得收藏，免得找不到了！ 从我们中医的角度来说“脾是后天之本，能生气血，肾是先天之本，可藏肾精！”当先天有所亏损时，我们可以通过后天弥补上 所以很多时候，中医是通过补养脾胃气血的方式来充养先天肾精 比如白天时阳气偏重，我们可以先健脾胃，提升脾胃运化，促进气血生成，那可以参考归脾丸来补脾养血； 而到了晚上封藏的时候，就重点养肾，填补肾中之精，可以参考五子衍宗丸来补肾填精！ 这样下来，脾肾同补，气血充足，补肾的效果也会大大增加，肾精更足！ 你学会了吗？