古典风
什么是最顶级的养生?第一:稳定的情绪。第二:饭量少而精。第三:充足的睡眠。第四:
甲状腺大师
2025-02-04 23:53:09
什么是最顶级的养生?
第一:稳定的情绪。
第二:饭量少而精。
第三:充足的睡眠。
第四:豁达的心胸。
第五:适当的运动。
0
阅读:45
猜你喜欢
心衰与午睡有关?医生再三提醒:过了55岁,牢记午睡“三不要” 相信大家都知
【1点赞】
心脏
心力衰竭
医生
睡眠
蒙哥浅谈健康
2025-01-27
为什么四十岁以后睡眠会变差?黄帝内经里早有预示许多人在上了年纪以后睡不好,
睡眠
黄帝
黄帝内经
黄芪
养生食谱
中医吴艳彦
2025-01-16
失眠血虚做梦多,阴虚睡不着,气虚容易醒,分享9个中成药,帮你补足精气
失眠
中成药
安神
睡眠
皮肤病专家李志忠
2025-01-22
手上这个穴位是睡眠开关,坚持3-5分钟,改善失眠睡得香~晚上躺在床上辗转难眠,
穴位
睡眠
失眠
难眠
中医
失眠专家吴庆光
2025-01-22
经常半夜惊醒的人注意,伴随这几种情况出现,尽快去医院检查你是否经常半夜惊醒
医院
睡眠质量
更年期
张医生健康杂谈
2025-01-15
甲状腺大师
感谢大家的关注
作者最新文章
1
最好的养生方式;1:少吃、节欲、多睡觉2:稳定情绪3:充足的睡眠4:豁达的心态5
2
减肥的尽头一定是生活化减肥最容易坚持下去的11个方法1.饿了就吃不饿就不吃。2.
3
什么是最顶级的养生?第一:稳定的情绪。第二:饭量少而精。第三:充足的睡眠。第四:
4
非常耗气血的行为: 1、性生活过于频繁 2、反复回想某件事情 3、总是躺着玩手机
5
大年初七接财气🙏无福气的人已划走!玄学!见钱来财!赞个转走,并留下“八方来财”
6
剩活化减脂瘦二十斤的经验Tips1️⃣吃饭的时间,比吃什么更重要 正常起床时间吃
7
请逼自己喝茶:1. 绿茶(经常上火)2. 红茶(肠胃不好)3. 黑茶(饮食油腻)
8
“春节前:我要做这条gai最靓的仔!春节后:这条gai最宽的仔是我...”
9
吃不胖的水果榜
10
长寿,多吃点这20样食物!一、死也要喝豆浆二、多吃点红薯三、多啃啃玉米四、多吃几
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量