请逼自己喝茶：
1. 绿茶（经常上火）
2. 红茶（肠胃不好）
3. 黑茶（饮食油腻）
4. 白茶（工作压力大）
5. 黄茶（消化不良）
6. 乌龙茶（常感疲惫）
7. 花草茶（睡眠不佳）
8. 普洱茶（血脂偏高）
9. 荷叶茶（身体水肿）
10. 决明子茶（用眼过度）
11. 金银花茶（嗓子不适）
12. 枸杞茶（肝肾阴虚）
13. 牛蒡茶（免疫力低）
14. 薄荷茶（精神不振）
15. 玫瑰花茶（情绪低落）
16. 绞股蓝茶（高血压、高血糖、高血脂人群）
17. 苦丁茶（体内有热）
18. 蒲公英茶（存在炎症）
19. 桑椹茶（气血不足）
20. 菊苣茶（尿酸偏高）
21. 柠檬茶（缺乏维生素C）
22. 大麦茶（导致肠胃胀气）
23. 桂皮茶（手脚冰凉）
24. 酸枣仁茶（心烦意乱）
25. 玉竹茶（肌肤干燥）
26. 罗汉果茶（咳嗽有痰）
27. 胖大海茶（咽喉肿痛）
28. 竹叶茶（尿液排出不畅）
