频繁留痘印是身体里有炎！看你为什么留痘印

[派对R][派对R][派对R][派对R]啊啊啊啊！真的太太太开心了！没想到痘印就这么消失了！ - 拿我来说我就是个反面教材，早知自己是个“油痘肌”最初脸上冒了几个零星的小痘痘还不算很严重，也就没往心里去，还总用手扣挤，继续肆无忌惮的熬夜、吃火锅串串的，结果导致痘印泛滥甚至还一片红一片黑的印子痘印。以为时间会抹平一切，没想到不仅没有好转痘印还越来越严重了。远看密密麻麻的一整个麻子脸，真的很恶心，平时想化妆都遮不住，连出门都要遮的严严实实的，真的很崩溃⋯ - 后来实在受够了，只好去看了看，按照人家的方法坚持一段时间痘印果真慢慢消失了！现在来分享一下，整理的去痘印小方法～不知道痘印怎么去除的家人们可以自行参考！！ - ✅日常小习惯 ①清淡饮食 饮食要控糖少吃甜食戒掉辛辣油腻的食物，多吃点水果蔬菜 ②规律作息 作息要规律，不要熬夜，深度睡眠有利于肌肤修复，每天至少保持8小时的睡眠时间 ③适当运动 每天保持适量运动，可以帮助身体提高代谢，增强体魄和免疫力 ④多喝水 多喝水加速新陈代谢 - ⭕️去痘印日常护理方法 1️⃣打开毛孔 先用温热的毛巾敷脸3分钟打开毛孔，有助于后续吸收 2️⃣盐水清洁 用生理盐水轻轻擦拭，清洁抑菌止痒，防止面部感染 3️⃣淡化痘印 坚持涂抹含进口硅酮的凝胶在痘印处，可以加速皮肤代谢，抑制色素沉淀从而淡化痘印，还能维稳修复肌底补水保湿，坚持两周左右，痘印就慢慢看不见了 4️⃣保湿滋润 薄涂一层芦荟胶或者水乳，做好基础保湿工作 - 方法还是很简单的，只要还是得坚持下来，姐妹们一定要保持良好的心态，不要焦虑，希望大家都能早日上岸！