少吃一定会瘦吗？ 1、如果平时不挑食，只是吃得多，那少吃一定会瘦。 2、如果饮食不均衡，并且自己的体重并不是很重，只是体脂高看起来胖，只是少吃，那不一定会瘦。 3、如果是肚子大，内脏脂肪多，少吃也不一定瘦。内脏脂肪与吃的食物种类有关系，不单单是热量吃多了的关系。 减肥需要注意 如何真正减肥？ 谈一谈如何减肥 这里说减肥 代谢是减肥的 要了解减肥机制 减肥不是忌口 减肥饿就对了 减肥难题探讨
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