身上多处结节，想要恢复的又快又好，谨记3多吃3少吃 老话说，病从口入，这并非是夸大其词，很多疾病都和饮食有一定关系。查出乳腺结节，甲状腺结节后，除了要科学调理之外，日常饮食也要多注意。咱们先说三多吃。 第一，多吃五谷杂粮，五谷杂粮最养人，比如荞麦，燕麦，玉米等。这些食物中含有丰富的纤维素，维生素和矿物质，适当吃些有助于人体营养均衡。 第二，多吃含维生素的食物，比如苹果，香蕉，西红柿等，这有助于提高身体的免疫力。 第三，多吃一些能消肿散结的食物，比如冬瓜，马齿苋，无花果以及芋头等。 接着说说3少吃，第一，少吃辛辣刺激的食物，比如大蒜，辣椒，芥末等。对于一些结节患者来说，尽量少吃，吃的太多容易加速局部血流，可能会刺激结节的发展，造成负面影响。 第二，少吃腌制的食物，比如腊肉，咸菜，酸菜等，这类食物中，含有丰富的亚硝酸盐，它本身不致癌，但容易形成致癌的亚硝胺，因此能少吃就少吃。 第三，高胆固醇，高脂肪类食物，比如动物内脏，油炸的食物等，这些食物吃太多，容易加重脾胃负担，影响身体正常代谢，不利于结节的恢复。