胃食管反流应该多喝水还是少喝水? 胃食管反流患者应该适量饮水，既不能多喝，也不能少喝，具体原因如下： 一、不宜多喝水的原因 1、增加胃内压力：短时间内大量饮水，会使胃内压力进一步升高，从而加重胃内容物反流，不利于病情恢复。 2、 刺激胃酸分泌：一次性大量饮水可能会刺激胃酸分泌增加，进而加重食管炎症状。 二、不宜少喝水的原因 1、影响身体内环境：少喝水会导致液体量不足，直接引起血流量减少，血压会显著下降，甚至使全身重要组织器官发生缺血，容易导致器官功能障碍，如脑萎缩、肾脏损伤等。 2、不利于缓解症状：适量饮水有助于稀释胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激，缓解反酸、烧心等不适症状。 三、适量饮水的建议 1、饮水时间：饭前不宜过多饮水，以免冲淡胃液，影响脾胃的消化功能；饭后也不宜立即大量饮水，建议饭后1-2小时后再适量饮水，以免增加胃内压力，导致内容物反流现象加重。 2、 饮水温度：应选择温水或者常温水饮用，避免饮用过冷或过热的水，因为温度过高或过低，都容易对胃部或食管黏膜造成刺激。 3、 饮水方式：要少量多次地饮水，避免一次摄入过多水分，每次饮水量控制在400-500ml之间为宜。