老姑说我额头光亮气色棒家庭事业一定很顺遂

又要过年回家了！ 这几年，每次和亲人相逢，大家都会夸我气色好、能量足、红光满面的！ 尤其是我老姑和我堂姐，她俩很喜欢端详人，每回都说：看楠（我）这发着光的额头和粉嫩的脸就知道这几年事业家庭挺顺的。都在脸上写着呢…… 我开始回顾大概是什么时候她们开始这样夸我的呢？ 应该是在女儿出生那年开始！ 女儿今年8岁，我养生7年多，我一直说：女儿是我的小福星！就像老人说的，每个孩子都是带着口粮来的，我应该是粘了她的光！ 我养生以来，让我受益的食方、茶方还真不少，它们也在濡养着我的气色： 1⃣️鱼腥草 我是一个大湿人，以往觉得冬瓜、薏米、芡实、泥鳅都挺适合我，湿少一点，脸上才不会油黄油黄的！ 接触鱼腥草茶后，我才知道这种在四川那种湿、热环境里生长出来的食材，对湿湿、火火更是有一套。我隔三差五就会泡鱼腥草。 有时候单独泡；有时候和罗汉果、菊花泡成果菊清饮，现在我是搭陈皮一起泡水。 2⃣️茯苓鸡内金酸奶 看我笔记的人知道，这几年我是每晚都要吃的！这两个食材都比较清浊气。 没有了浊气，皮肤、头皮、头发才清清爽爽的。 3⃣️陈允斌老师的几个节气食方也很厉害： 春天的荠菜水； 夏天的姜枣茶、核桃壳煮鸡蛋； 长夏的黄芪粥； 秋天的梅子汤、银耳羹； 冬天的养藏粥…… 以上这些是一点点给身体纠偏，让它趋向中正平和，身体底子打牢了，气色只是一种体现。 气色和情绪关系也很大： 1⃣️愤怒时，人的面色偏青。 小燕子把紫薇弄丢了的时候，她说尔康的脸都绿了，就是这个原因； 2⃣️惊恐时，我们说这人脸都黑了。 我的一个主持人哥们儿每次大型晚会上场前太过紧张，脸色都由内而外黑； 3⃣️忧虑时，脸容易黄黄的 高中挑灯奋战的时候，哪个同学不是灰头土脸的？ 不好的情绪都能写在脸上，平静安宁、心生欢喜才养气色的。 身体棒，情绪稳，气色好，磁场才干净，做人办事才有精力，不急不燥，沉着冷静。那当然是像肖战在采访中说的那样：健健康康，顺顺利利！