人一旦迈过65岁，就应当为自己的最终离世做好10点准备： 1.头发越

人一旦迈过 65 岁，就应当为自己的最终离世做好 10 点准备： 1. 头发越来越少，洗头都小心翼翼。年轻时浓密的头发，现在一抓一把掉，洗头都舍不得用力揉。头发越来越稀，风一吹就露头皮，理发店都懒得去了，干脆自己拿推子推光。 2. 眼睛模糊，看报纸要戴两副眼镜。从前随手拿报纸就能看，现在没有老花镜根本看不清。甚至戴上一副还不够，有时候还得叠两副眼镜才能看清小字，手机字体调到最大也觉得小。 3. 吃什么都没滋味，饭菜再香也提不起胃口。年轻时嘴刁，现在味觉退化，吃啥都淡而无味。家人做了满桌子好菜，也只夹几筷子，连曾经爱吃的红烧肉都嫌腻，饭量一天比一天小。 4. 记性越来越差，钥匙总找不到。出门忘带钥匙，水壶烧开了忘关火，刚放下手机就找不到在哪。昨天聊了什么转头就忘，偏偏几十年前的糗事还记得清清楚楚，逢人就说。 5. 腿脚不灵便，蹲下去就站不起来。年轻时干啥都麻利，现在蹲下系个鞋带都费劲。膝盖嘎吱响，爬楼梯得扶着栏杆，一不小心就容易崴脚，儿女还怕你摔倒，整天唠叨你别乱跑。 6. 耳朵不好使，喊话得贴耳朵说。家里人说话声音小一点就听不见，电视音量一调就是最大。别人打电话还以为家里在吵架，助听器戴着难受，不戴又听不清，左右都不舒服。 7. 心脏跳得快，稍微激动就喘不上气。听个不顺心的话就气得直喘，干点家务就累得够呛。爬个楼梯心跳得像打鼓，医生说要少生气，可有时候连个电视剧情节都能气半天。 8. 睡觉越来越浅，翻来覆去睡不着。晚上不到九点就犯困，偏偏半夜三四点就醒了。翻来覆去睡不着，听着钟表滴答响，老伴还在打呼噜，自己眼巴巴等天亮。 9. 一到冬天手脚冰凉，盖再多被子都不暖和。天冷了就像进了冰窖，手脚怎么捂都凉。穿着厚厚的棉衣棉裤，出门还得贴暖宝宝，围巾手套一个不少，可还是冷得哆嗦。 10. 消化变慢，吃点凉的肚子就不舒服。年轻时冰镇西瓜、冰可乐不离手，现在喝口凉水都拉肚子。火锅不敢吃，辣椒不敢碰，饭菜都得温温吞吞地吃，不然胃就开始抗议。 11. 手指关节变形，拧不开瓶盖。曾经力气挺大，现在连矿泉水瓶盖都拧不开。手指僵硬，拿东西不稳，怕摔怕碰，连缝衣针都穿不上，生活越来越不方便。 12. 喉咙总觉得卡卡的，老是咳嗽。没感冒也老咳嗽，嗓子干得厉害。喝水不及时就干咳，吃东西也容易噎着，出门都不敢大声咳，怕别人以为自己生病了。 13. 肚子越来越大，腿却越来越细。年轻时身材匀称，现在肚子鼓得像个球，腰带一个劲地往外放。腿却细得像筷子，裤子松松垮垮，走在街上都觉得衣服不合身。 14. 爱回忆过去，总觉得从前比现在好。看到老照片就发呆，听到老歌就感慨。总觉得小时候的生活简单又幸福，吃顿粗茶淡饭都觉得香，现在啥都有，却总觉得心里空落落的。 15. 怕孤单，总想家里热热闹闹。年轻时嫌家里吵，现在怕家里太安静。儿女偶尔回家，心里高兴得不得了，走了又觉得空荡荡的，总盼着家里能天天有人说说笑笑。