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中医：鸡蛋和它是绝配，补足一冬的损耗！

冬萱评健康 2025-01-06 15:54:12

鸡蛋是养生党的好物，在营养层面，它蛋白质丰富，气血角度，它平补气血，因此特别能抗饿，还不长胖，这是冬天天冷时，人人需要的一个品质。《本草纲目》说鸡蛋：味甘，性平，能补血，能养阴，润肌肤。它可以滋补强壮、填精益血。快速补益身体元气。一度女人产后补身体都靠鸡蛋。我的健康生活健康养生活法儿中医

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