祛疾止渴冬季友好芒果早餐
予家有什么
2024-12-26 17:18:28
今日份早餐食谱领取【最爱芒果🥭】
芒果里富含芒果甙，可以祛疾止咳，辅助缓解咳嗽痰多气喘，秋冬季节友好
碳水：三丁包+毛芋头+玉米🌽花生🥜小米
蛋白：豆浆+煮鸡蛋
纤维：芹菜
水果：芒果🥭
脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂
其他：膳食补充
爱上吃蔬菜，从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们，你们吃全吃均衡了吗？
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