【每多做一次CT，患这种癌风险高43%！CT到底还能不能做？】健康真探社来自西班牙巴塞罗那的全球健康研究所在《Nature Medicine》期刊上发布了一项重要研究，揭示了儿童、青少年及年轻成年人在接受CT扫描时所面临的血液恶性肿瘤风险。这项研究涵盖了来自欧洲9个国家的948,174名22岁之前至少接受过一次CT扫描的参与者。 研究人员详细记录了每位参与者的CT扫描部位、次数、个人特征及技术参数，以此来估算其活性骨髓受到的辐射剂量。数据表明，每10,000名儿童中，平均有1至2人在接受8毫戈瑞（mGy）的辐射剂量后，可能在接下来的12年内因CT辐射而发展为血液肿瘤。此外，研究指出，每次额外的CT扫描会使个体患血液恶性肿瘤的风险增加43%，其中淋巴瘤的风险增加42%，骨髓恶性肿瘤和急性淋巴细胞白血病（AL）的风险则增加48%。 研究强调，即使是低剂量的CT辐射也可能对儿童、青少年和年轻人的血液健康构成威胁，因此在进行CT检查时优化辐射剂量显得尤为重要。尽管医学检查如CT和X射线使用电离辐射来生成图像，但一般成人和儿童每年接受的辐射剂量不超过100毫西弗（mSv）是安全的。例如，一次常规X射线检查的辐射剂量约为1.2毫西弗，而局部CT平扫的剂量通常仅是X射线的几倍。因此，出于常规体检或偶尔的诊断需求进行这些检查，辐射剂量通常在安全范围内。 警惕四个可能提示癌症早期症状 1. 频繁头晕： 如果经常感到头重脚轻，且排除了中枢神经系统疾病的可能性，这可能是癌症的早期信号。 2. 频繁心悸： 心悸是指感觉心跳异常或心悸不宁的症状。频繁出现心悸，且无心脏疾病史，应引起警惕。 3. 口唇、面部、耳廓、指甲和掌纹发白： 观察到口唇、面部、耳廓、指甲和掌纹泛白，尤其是掌纹变为白色（健康掌纹应为淡红色），这可能是癌症的征兆。 4. 无缘由食欲下降： 无明显原因的食欲减退，尤其是伴有头晕和心悸症状时，应提高警惕。 缓解辐射危害的食物 1. 含谷胱甘肽的食物： 谷胱甘肽是一种含硫氨基酸，能中和自由基，缓解辐射引起的氧化应激。它还参与DNA损伤修复，减少异常细胞的生成。富含谷胱甘肽的食物包括牛肉、猪肉、鸡肉、杏仁、核桃、冬枣、猕猴桃、大白菜、洋葱、大蒜和菠菜。建议在日常饮食中增加这些食物的摄入量。 2. 茶叶： 茶多酚具有出色的抗氧化能力，可以保护细胞免受辐射导致的氧化损伤。茶多酚还能调节细胞凋亡信号途径，阻止非正常细胞凋亡。绿茶、白茶和乌龙茶中的茶多酚含量较高。 3. 白萝卜等十字花科蔬菜： 哈佛大学的研究发现，白萝卜中的吲哚-3-甲醇（I3C）成分具有抑制肿瘤生长的作用。每日摄入不超过400毫克的I3C即可满足需求，这相当于一斤白萝卜的含量。
