一到冬天，宝宝特别容易咳嗽，我宝月初开始一直咳嗽流涕咳嗽两个多星期才好[失望R]，真折腾。吃了看大白对症吃💊，平时饮食也很重要。儿童咳嗽饮食不注意，只会越吃越咳，咳嗽需要注意哪些饮食上的宜忌？ [一R]痰热咳嗽 原因:受到了风热邪气，影响了肺脏宣发肃降的功能，进而引发咳嗽。 [星R] 忌性热上火、滋腻温补 荔枝、龙眼、芒果🥭、桃子🍑、生姜、鸡肉、牛肉、羊肉、胡椒、海参、薯条、薯片等 [星R]宜清热泻火、化痰止咳 罗汉果、无花果、菊花、梨、莲藕、荸荠、川贝、甘蔗、白萝卜等 [二R]风寒咳嗽 原因:受到风寒邪气，风寒侵犯肺脏，肺气上逆而引发的咳嗽。 [星R]忌生冷寒凉、粘腻 西瓜🍉、梨、菠菜、白萝卜、芹菜、橙子🍊、甘蔗、荸荠、香蕉、提子、苦瓜、丝瓜、青瓜、绿豆、薏苡仁、酸奶等 [星R]宜辛温散寒、宣肺止咳化痰 生姜、葱白、香菜、陈皮、大蒜、紫苏叶等 [三R]风燥咳嗽 原因:燥邪侵犯，使肺失清润、肺卫失宣导致的咳嗽。 [星R]忌辛辣香燥，火热伤阴 胡椒、生姜、鸡肉、牛肉、羊肉、坚果、卤味等 [星R]宜养阴润燥、生津止咳 鸭肉、百合、蜂蜜、麦冬、雪耳、豆腐、无花果等 [五R]积食导致的咳嗽 原因:饮食不节，导致饮食在身体积滞困脾，郁热和痰湿内生，上扰于肺，进而引发咳嗽。 [星R]忌甜食、难消化食物 如粽子、汤圆、肉类、饮料、鸡蛋🥚、坚果、蛋糕、巧克力等。 [星R]宜消食行气健脾食物 如山楂、陈皮、萝卜等。 [六R]内热外感导致的咳嗽 原因:本身内里又热，外在又感受到了风寒邪气，也会引发咳嗽。 [星R]忌滋生内热的食物 如辛辣的、油炸的、鸡肉、羊肉等。 [星R]宜比较平和的食物 如大米、玉米、芝麻、燕麦、土豆、胡萝卜🥕、豇豆、银耳、山药、南瓜等。 [彩虹R]气虚导致的咳嗽 原因:总是生病导致身体正气消耗较严重，脾肺比较虚弱而引发的久咳不止。 [星R]忌生冷伤阳的食物 如冷饮、雪糕🍦、沙拉、香菜、山楂、葱、姜、白萝卜等。 [星R]宜补气健脾的食物 如银耳、山药、糯米、白扁豆、红枣、桂圆、小米、香菇等。