很多男同志会好奇,男人多长时间是正常的? 男同志正常的房事时间在3~10分钟左右,状态好就长点,状态差就短点,这属于正常现象。 如果说长期都是3分钟左右,甚至还不到3分钟,那应该是不太正常了,这是怎么回事呢? 其实出现这种情况一般还是心、肾的原因,心火妄动,制约不住相火,虽然努力控制,但还是守不住,望门而氵世。心火妄动主要是心阴虚,心阳偏亢。中医认为,心主血脉,气血充盈,心阳才能强大,反之气血亏虚,自然命门火衰,容易早氵世。 这种情况调理上就需要滋阴降火,使心肾相交,再去补气养血,这样才能延长时间。