现在很多男性朋友“谈肾色变”，“男言之隐”不知道从何说起，总是挖空了心思去补肾扶阳，但还是达不到自己想要的状态，其实啊这可能是虚和瘀导致的。

首先，气血亏虚导致的宗筋疲软，这是最常见的一种情况，就像气球的气不满，气血无法充盈宗筋，就会出现萎软不起。这类人欲望下降，房事能力不行，面色和舌头的颜色都比较淡，舌面有凹陷，还伴有气虚乏力，少气懒言，精神差，食欲不振，晚上睡眠不好，多梦易醒等情况。

这个时候调理就要以补气养血为主，可以参考归脾丸加减。

第二个就是气血瘀滞导致的阳道不通，气血瘀滞阻塞阳道，就像早高峰的时候堵车一样，气血即使充盈，也会因为道路不通而无法充盈宗筋，最常见的原因就是肝气郁结，这种情况多见于青年和中年男性，多是由于生活压力大，思想负担重而导致的肝郁气滞，平常会伴有胸闷不舒，胁肋胀痛，小腹坠胀，还会出现房事上有心无力的情况。

遇到这类问题，调理就需要以疏肝解郁为主，可以参考柴胡疏肝散，除了常见的肝郁气滞之外，还有寒湿的瘀阻，寒湿造成阳道瘀阻不通。

所以当男性出现宗筋不起的时候，一定要分清证型，然后再对症调理。