记得今年春季接诊了一位女性患者，这位患者长期体重管理困难，尽管尝试了各种减肥方法，但体重始终无法降至理想水平。经过详细问
在中医看来，大基数肥胖的形成复杂多元化，与脾虚、痰湿等因素有关！脾虚失运是重要原因之一，脾主运化水谷精微，若脾虚则运化功
中医认为：肥胖多与痰、湿、气虚等有关！《内经》有曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。中医减肥从益气、健脾、化痰等着手，通过益
肥胖——令很多人头疼的问题，它不仅让我们的外在被”打折“，还给身体带来了健康隐患。体重超标？局部赘肉多？减肥难？容易反弹
许多在减肥道路上的朋友，是否经常有这样的困扰：明明已经严格控制饮食，加大运动量，但体重秤上的数字就是不肯下降。这背后的关
在追求健康与美的过程中，减肥一直都占据“C位”，而代谢是减肥成功与否的关键，它像是身体的“能量引擎”，掌握着我们消耗热量
自从深入研习中医以来，我时常回想起那位智慧的老先生，他的话语如同晨钟暮鼓，敲打在我的心头。记得有一次，他与我谈及肥胖这个
对于体重管理的人来说，常常有这样的困扰：尽管吃得健康，但体重依然难以控制，体内湿气重，总觉得身体沉重，痰多咳嗽，甚至影响
《黄帝内经》告诉我们，脾胃是“后天之本，气血生化之源”，脾胃的健康直接影响我们的体重和体型。现代社会，由于饮食习惯不规律
如今，关于肥胖的讨论不绝于耳，有人认为它是现代生活的必然产物，也有人将其归咎于个人饮食习惯。然而，中医却有着不同的看法：
我与肥胖问题打了多年的交道，发现很多人肚子胀、大便稀，其实都是脾阳虚在作怪。尤其是那些总感觉腹部不适、吃不下饭、体重居高
很多人一提到肥胖，就认为是“吃多了”，少吃点或者运动一下就能解决。然而，这种想法其实并不完全正确，有时候，肥胖的根源并不
在当代社会，肥胖问题日益严重，许多人都在探寻其成因。其实，中医学认为，肥胖的根本原因在于体内隐藏了三种“毒”，将这些“毒
【患者】身高172cm，体重180斤，仅用四味药，从180→145斤，减掉的都是脂肪肝。【主要表现】1、腹部肥胖，赘肉三
肥胖就像是一座沉重的负担，一旦背负上，就很难摆脱。从事医学研究多年，我见证了许多肥胖患者的痛苦，他们尝试过各种减肥方法，
中医减重陈娟：
在日常生活中，常常有肥胖者充满疑惑地问我：“我一直节食运动，可为何还是体重居高不下、浑身疲惫，甚至出现了水肿呢？”今天，
你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢？今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶，想不瘦都难！如果你也想冬季瘦身减
今天，我将为你揭开一款传统中医秘方的神秘面纱——三仁汤，它能够帮助你清理上焦、疏导中焦、畅通下焦，从根本上解决湿热问题，
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