强健筋骨磷虾手抓饼早餐
予家有什么
2024-12-18 16:22:01
今日份早餐食谱领取【最爱鸡蛋磷虾手抓饼】
磷虾富含丰富的钙、镁、磷，强健筋骨，运动人士友好
碳水：鸡蛋磷虾手抓饼+南瓜
蛋白：鸡蛋
纤维：西兰花🥦炒胡萝卜🥕
水果：猕猴桃🥝
脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂
其他：膳食补充
爱上吃蔬菜，从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们，你们吃全吃均衡了吗？
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