陈皮的3个黄金搭档，搭配泡水喝，痰没了，脾胃好了，阳气也足了 一，陈皮 + 茯苓 功效：化痰利湿，健脾。 适用人群：脾虚痰湿重的人。表现为胸闷、腹胀、食欲不振、痰多、四肢困重、大便粘腻不成形、舌苔厚腻。 解析：陈皮化痰，茯苓利湿，两者同时健脾，特别适合脾虚导致的痰湿问题。 二，陈皮 + 山楂 功效：健脾化痰、疏通气机、活血化瘀、化脂降浊。 适用人群：血脂偏高、消化不良、积食、体内有瘀滞的人。 解析：陈皮健脾化痰、疏通气机，山楂消食、活血化瘀、化脂降浊。两者搭配，不仅有助于消化，还能调理血脂。 三，陈皮 + 肉桂 功效：温肾助阳，引火归元，燥湿化痰。 适用人群：脾肾阳虚、水湿不运的人。表现为怕冷、手脚凉、小便清长、痰多、精神萎靡不振。 解析：陈皮燥湿化痰，肉桂温肾助阳、引火归元。两者结合，能够温阳化湿，适合脾肾阳虚导致的水湿不运问题。 在使用这些搭配时，需要注意以下几点： 药材质量：选择优质的药材，确保药效。 适量使用：根据自身体质和病情，适量使用，避免过量。 个人体质：每个人的体质和病情不同，最好在专业中医医生的指导下使用。 此外，陈皮虽然具有多种功效，但并非所有人都适合使用。例如，孕妇、哺乳期妇女以及有特定疾病的人群，在使用前需要咨询专业医生。