“补血冠军”被找到！每天抓一把，气血好了、肝也一天比一天软！   一个人肝血足，眼睛才能看得清楚、走路才不会气喘吁吁、才能筋柔骨健、握拳有力。但现在肝血亏虚的人着实是不在少数。   那大家都知道哪些补血、养血的良药佳品呢？红枣、阿胶......其实真正的“补血冠军”另有其“药”，它就是当归。   当归，功如其名，用好了，能让血液回归正道。那它相较于其它补血药的优势在哪呢？   1. 活血、补血，一举两得。   临床上，单纯的血虚并不常见，更多的是血虚夹杂血瘀的人，为什么会这样呢？大家可以把血脉想象成一条河流，水少了、流速慢了，自然会有些泥沙沉积下来。当归呢，能够边清边补，实属难得。   2.入肝、脾、心三经。   中医上讲：肝藏血、心主血、脾统血，这也意味着不管是血液的生成、运行还是调节，它都能帮上忙，从根上盘活气血。   在这里也给大家介绍几个当归的常用搭配： ·红枣＋当归：补中益气、养血安神。适合血虚、失眠多梦、面色萎黄等人群。   ·黄芪＋当归：补气固表、生津养血。适合气血不足、体虚乏力的人群。   ·枸杞＋当归：滋补肾阴，养血安神。适合肝肾阴虚、腰膝酸软、视力模糊等人群。   当归这味药能量巨大，但价格却很便宜!所以我临床上也常会用它组方调治肝硬化，毕竟大家挣钱都不容易，在解决问题、保证疗效的前提下，能帮大家省一点是一点！在这里也把我临床上常会用到的一个便宜、好用的小方子分享给大家。   软肝通瘀煎：   当归、生山楂、香附、红花、乌药、青皮、木香、泽泻。   气虚者加党参、黄芪。阳虚者加肉桂。   当归、生山楂、红花辛散，可使瘀血化开。‍泽泻利水，血不利则为水，加入泽泻，水血并调。   气和血是一体的，无论调气还是调血，最终都要统筹兼顾。如果气迟迟运行不了，阻滞在肝上的瘀血就很难得到彻底解决。所以用到了青皮这味药。   木香芳香行气，因为肝的问题常会影响到脾胃，对于脾胃中的郁气，木香调和起来效果更好。乌药既行气又温通，温通可以散寒，防止寒气给气机运行带来阻碍。   最后是香附，如果把气比作士兵，纵使有千军万马，都可以由香附指挥。在中医的观念，不好的东西要往下走，从肠道或者水道排出。   再加上青皮、木香、乌药，使得整个方子行气理气的力度非常大，比我们大家熟知的血府逐瘀汤要大很多。对于气滞血瘀型的肝硬化有奇效！   这个时候可能会有朋友问：“每个药克数是多少呢？这也没法直接用啊。”中医讲究辨证施治，每个人病程长短不一样、体质特点不一样，用药用量不同，所以我没有办法给大家一个万人可用的标准剂量。