肝硬了，宗筋就软了，教你养肝四部曲，重振男人雄风 1. 疏肝——疏肝益阳胶nang 肝主宗筋，肝气不畅，气则无法顺利载血充盈宗筋，进而导致疲软无力。甚至气滞血停，内生淤血 伴有：胸闷气短，两胁胀痛，情志低落抑郁，喉咙有异物感，食欲不振，大便干结难排，易腹胀 作用：疏肝解郁，活血补肾 2. 泻火——泻青tang 肝气日久化热，或肝阴虚制约不住阳，导致肝火旺，火旺便会向上扰心神，导致心神不宁，出现欲望大，但意志不坚。同时肝火灼伤阴液，导致肾阴虚，时间短！ 伴有：口干口苦，烦躁易怒，头晕耳鸣，两胁疼痛，小便赤涩等 作用：清肝泻火 3. 清湿热——龙胆泻肝tang 肝经容易郁滞湿热，湿热重浊，会循着肝经下行到宗筋处，从而阻滞宗筋气血充盈，导致疲软无力 表现：胁肋胀痛，食欲差，厌油腻，口干口苦，恶心呕吐，腹胀，阴囊潮湿瘙痒，大便不畅、尿黄 作用：清肝胆，利湿热 4. 补肝血——归芍地黄tang 肝藏血，濡养全身经脉，当然也包括那条大筋。若肝血虚，肝调动不了足够血充盈宗筋，就会疲软 表现：眼睛干涩，视物模糊，四肢麻木，头晕目眩，失眠多梦，精神差易疲劳。 作用：滋补肝肾，养血滋阴