姨妈推迟焦虑👉女孩们进来看‼️心理战术

这是一套，自从有姨妈二十年来总结的，对待姨妈不准时的心理战术奇特现象，每个姐妹都很讨厌来姨妈，但是一旦真的不来，又特别焦虑，是不是如此，所以啊，接下来的这一套是对付姨妈不准时的心理战，椰椰20年的经验所得~ - 今天好好听我说，把你的心放宽，先说结论:节食熬夜、心理焦虑，压力过大，都会影响姨妈。椰椰不讲太深的理论，怕大家听不懂，直讲大家能懂的心理建设～ 🌿1.要好好爱自己 🌿2.回想一下你的白带最近有没有鸡蛋清一样透白的拉丝白带，就是排卵的表现，那样的就是再过十天就快来了，不要焦虑 🌿3.不要去搜任何一个网站，“姨妈推迟怎么办这样只会给你增加烦恼，自己吓唬自己 🌿4.要心理强大，从战术上开始重视，要从战略上藐视它，身体上，注意保暖，多喝水，好好睡觉不焦虑 🌿5.不要被其他人的话语受到挑拨，比如亲人，朋友，闺蜜，对象 👏分享几个姐妹们都能听得懂得情况常出差，到处奔波，从这个地方到另一个地方，还没待几天，又从这个国家到另一个国家，也可能会延迟，大喜大悲，大哭大笑，大吵大闹，情绪起伏大，你可能会延迟。 👉学习压力大，自己给自己的压力大，心理变化大你可能会延迟工作压力大，不按时吃饭，情绪跟着工作波动身体渐渐发胖，掉头发严重的，成晚失眠的，你可能会不来该如何做? ✅戒掉紧张的心情，让自己学会放松，不要熬夜，熬夜时体质变，不要节食，不要天天搜索为什么不来，不要自己吓自己，别没事哭鼻子，生活本甜，要懂得珍惜和爱，不要吃太油太成的食物大米饭大面条大碳水，外卖少吃，实在没办法就尽量吃鱼肉，鸡肉，瘦牛肉，瘦猪肉坚信自己会越来越好!~!!接姨妈准，赋健康！ - 椰椰持续为大家和你分享更多健康养生心得！一起健康快乐养生，做个素颜精致女人～