#母乳喂养#
今天管产后康复病房。跟一位快出院回家的宝妈做营养宣教时，提到含咖啡因的食品/饮料要注意别叠加，以免咖啡因摄入太多，经由母乳对宝宝有影响。
旁边另一个本来已经溜达走的宝妈突然又蹿了回来，说她听到了“奶茶”，马上就被诱惑回来了～[允悲][允悲][允悲]
我跟她说：奶茶的咖啡因含量比普通咖啡更容易高，且那玩意儿也不是多有营养的东西，还是忍忍吧。
她遗憾地念叨：可是好喝啊
嗯，再好喝也得适度忍忍。毕竟，幼崽好带才是最踏实的。别因为贪恋奶茶让自己夜里更辛苦[偷笑]。
而且，奶茶也不利于产后体型恢复呀～不如就此戒了算了！[闭嘴]
