“身体”要比“语言”诚实得多！ 一入寒露， 媳妇的脸上有点起皮儿，嘴唇干的老想去舔。 闺女是说着说着话，老发出清嗓子的动静。 我的一个明显感受是～以往早晨洗完头，擦干后，我一般是在脸上、头发上喷一点蔷薇露，然后吹头发，头发吹干后，脸上的蔷薇露刚好吸收了，再擦护肤霜。而昨天早晨，吹完头发明显感觉脸上的皮肤有点皱巴，又拍了点爽肤水，水一到脸上马上就吸收了…… 可能，我们的身体现在就像一块被秋风吹干的海绵，亟待吸点“好水”进去。梨的汁水丰富，是天然的矿泉水，能～补～津～液。 只是，寒露的节气天凉了，再吃生梨，往往容易肚子咕咕的……毕竟它是偏寒凉的。 于是晚上拿出之前住酒店时，迷你吧赠送的那种品牌没那么讲究的红酒，准备煮个～红酒雪梨。 🍐煮红酒雪梨完全不需要有任何的厨艺基础，如果不是需要将雪梨切块用到刀，我们都敢放手让八岁的女儿操作，基本三步： 🍷把雪梨洗干净后切块，梨核也放在一起煮，吃的时候梨核丢弃即可。 🍷锅用铝锅、玻璃锅或砂锅。 放入梨块后加红酒，红酒不需要淹没梨，因为梨本身也会出汁，红酒到梨的一半深浅就行。 🍷锅盖全程敞开就行，能挥发红酒里酒精。先开中火，红酒开了后转小火煮15～20分钟。 如果身体比较寒凉的可以在开锅后倒入一勺丁香粉，喜欢甜润口感的也可以加几块冰糖。 我家是冰糖和丁香粉都没有放。 🍷看梨能用筷子轻松夹开就可以关火了。 🍐红酒雪梨趁热吃或者放凉吃均可。我们一般是给孩子吃热的，大人吃凉的，凉了之后清脆感更明显一些。 🍂深秋是吃雪梨的好时候： 🍐可以加银耳煮成～银耳雪梨羹； 🍐可以加黑豆煮成～乌发润肤汤； 🍐可以和老母鸡一起煮成清润养生汤； 🍐也可以和无花果一起煮成亮嗓果茶…… 在众多搭配中，好像还是红酒雪梨易上手、省时间，口感也完全不输于以上那些茶汤，粉红的颜色还稍许有点诱人！ 每周煮一饭盒，随时都能拿出来，或当凉菜、或当零食，一口下去，清、甜、润啊！