老中医：一个古汤，补肾效果惊人

不要觉得男人才会腎虚，女生也是会的 比如掉发变多，si眠多梦、腰腿酸痛 晚上夜尿多，一晚上要起来4、5次 脱发、白发等等 内在L巢、姨妈、生育能力、全都是腎在管 腎里藏的精，就是我们的生命力能量 - 名医彭子益有一个补腎超🐮的食疗方——黑豆炖海参 专门针对腎亏到不要不要的人 吃腎/气/丸都补不上的情况下，吃它力可回天。 - 食材：海参1条，黑豆30克，水适量, 姜1-2片 做法： 海参泡发，黑豆洗干净，加适量水就可以煲了 隔水炖2个小时（大家根据自己炖锅调整时间） 炖到黑豆软烂，出锅可加盐调味 (海参泡发遇油则化，尽量不要有油) 海参的精华全在汤中了，吃豆吃海参喝汤 - 黑入shen ，海参和黑豆都是黑色的 一个是血肉极品，一个是食谷之精 能补shen益精，养皿润燥 海参和黑豆是上佳的补腎食材 对于阴阳两虚的人，首推进补的食物是海参 海参既能补腎之阳，又能补腎之阴 喝了这个汤阴阳双补 有腎虚症的人都可以用这个汤来改善机体状态 - 海参黑豆汤，滋补的力量非常平和 不管是腎/精/亏虚，bing 后/体/虛 还是产后没有调理好出现腎虚 🍬尿病或其他慢性疾bing导致身体阴阳两虚 老年腎/虛都可以吃，还不生火、不生痰 都可以食用海参，效果贼好👍👍！ -