血瘀人嘴巴颜色发暗，皮肤粗糙 脸上有斑、嘴唇发乌、心慌气短 姨妈期会痛经，有血块…… 有些女生严重的，甚至痛得蜷身躺在床上起不了身 “大姨妈”是每月一次的排“瘀”通道 但有些妹子余血排不干净 残留的经血会藏在Z宫的各个角落 久而久之形成瘀快 如果有血块一直没管 容易引起的息🥩肉、盆qiang炎等问题 . 所以我们要抓住这个每月一次的排yu机会 试试陈允斌老师的祛yu小茶方吧 . “红糖核桃茶” 🥬食材：红糖一块，核桃5个 🍳做法：核桃不要去皮，炒香、切碎，加入红糖快煮融化即可，趁热喝，核桃仁也吃掉 . 痛经厉害的女生，在生理期前两天喝 一直喝到月经第三天 核桃是追余xue的，让xue排的干净 红糖补皿活皿 . 瘀皿排得干净、才少生病！姨妈不痛，气色也会变好